Thailand is een magneet voor reizigers van over de hele wereld en gezinnen zijn daarop geen uitzondering. De prachtige stranden, de fascinerende cultuur en het heerlijke eten maken het tot een perfecte vakantiebestemming. Bij het plannen van een reis naar Thailand met kinderen, is het echter cruciaal om extra aandacht te besteden aan gezondheidsmaatregelen om ervoor te zorgen dat iedereen veilig en gezond blijft tijdens de reis.
Voeding en waterhygiëne staan bovenaan de lijst van overwegingen. Het is algemeen bekend dat toeristen soms last kunnen krijgen van maagklachten door een verandering in dieet of door bacteriën in voedsel en water die ze niet gewend zijn. Het is raadzaam om geen kraanwater te drinken en restaurantjes en eetkraampjes met goede hygiënepraktijken te kiezen. Het is daarbij verstandig om rauwe of onvoldoende gegaarde vis en vlees te vermijden.
Bescherming tegen insectenbeten is een andere belangrijke overweging. Thailand heeft een tropisch klimaat dat een broedplaats kan zijn voor muggen die ziektes zoals dengue, Zika en malaria overbrengen. Het gebruik van insectenwerende middelen met DEET, het dragen van bedekkende kleding tijdens de schemering, wanneer muggen het meest actief zijn, en het slapen onder een klamboe kunnen helpen om beten te voorkomen.
Een zeer belangrijke voorzorgsmaatregel bij reizen naar Thailand zijn vaccinaties. Het raadplegen van een professionele gezondheidsdienst over welke vaccinatie Thailand noodzakelijk zijn voor jezelf en voor je kinderen kan veel problemen voorkomen. De aanbevolen injecties omvatten vaak hepatitis A en B, tyfus en natuurlijk de ‘normale’ vaccinaties zoals mazelen, die nog steeds belangrijk zijn.
Het is ook verstandig om een kleine kit mee te nemen met items, zoals: pijnstillers, koortsverlagende middelen, medicatie tegen diarree en allergieën, evenals basale EHBO-benodigdheden. Vergeet ook niet om voldoende zonnebrandcrème mee te nemen om huidschade door de felle zon te vermijden.
Bijzondere aandacht moet worden besteed aan hitte-uitputting. Het warme klimaat in Thailand kan bijzonder uitdagend zijn voor kinderen. Het zorgen voor voldoende hydratatie, het dragen van lichte kleding, regelmatige rustperioden in de schaduw of airconditioned ruimtes helpen om hitte gerelateerde ziekten te voorkomen.
Voor vertrek naar Thailand is het essentieel goed onderzoek te doen naar de gezondheidsrisico’s en je hierop voor te bereiden. Websites gespecialiseerd in gezondheidsadviezen voor reizigers kunnen nuttige informatie bieden, maar het belang van controle bij gespecialiseerde diensten voor vaccinaties kan niet genoeg benadrukt worden.
Elk gezinslid moet idealiter ten minste 4 tot 6 weken voordat je op vakantie gaat worden gecheckt om eventuele specifieke zorgbehoeften vast te stellen wat vaccinaties betreft. Dit geeft ook genoeg tijd om volledig beschermd te zijn aangezien sommige vaccins meerdere doses vereisen over meerdere weken.
Met goede voorbereiding en aandacht voor deze gezondheidstips zal jullie familievakantie in Thailand niet alleen leuk, maar ook veilig zijn. Geniet van deze prachtige ervaring wetende dat je goed voorbereid bent op de gezondheidsrisico's die komen kijken bij zo'n exotische plek!